剧痛，让玄猿忍不住发出一声又一声的闷哼。
得亏在没有灵炁护体的情况下，硬碰硬接下郑间这霸道一拳的，是炼骨如此成功的玄猿。要是换做别人，这条右臂不废也残。
能保住这条右臂，还得感谢他的师祖当年为了替他炼骨所付出的一切。
玄猿闷哼着，拉起袖子，咬牙切齿地翻出《如何提取体内灵炁》看了起来，泪水渐渐模糊了他的双眼，书本上，一滴滴落下了他的泪水，落下了他屈辱的泪水。
“啊！”
玄猿嘶吼一声，愤怒地将书本扔在了墙上。他看着书本从墙上慢慢滑下，静静地躺在地上，眼神无比空洞。
他开始想到了自己的师祖，想起了自己一个人在昆仑山的生活。
“是我自己太任性了，是我自己太没本事了。”
自怨自艾过后，玄猿再一次坚定了自己的决心。
“是我自己要下山的，这是我自己的选择，所以无论经历了什么，我都要在我选择的这条路上坚持走下去。”
“只要让自己变得足够强，这条路，我便可以很顺畅地走下去！一定可以！”
玄猿就这样自我哀伤，又自我治愈。
他在昆仑山上时，总是一个人，他打小就已经习惯了自己对着自己说话，习惯了自己安慰自己。
自己抹平自己心中的屈辱感，玄猿又拿起了被自己扔在地上的那本书。他想起了那个小胖子刘能，想起了他和刘能比力量的那一下，他很清楚，那一下如果刘能运灵，自己必输无疑。
“运灵，我一定要尽快学会运灵！”
玄猿盯着墙壁，自我鼓励着。
“那就先从释放灵炁开始练吧。”
玄猿照着公孙止之前所教，熟练地将双掌相对。可是灵炁的流动之力对此时的他而言还是太过强烈，他被灵炁带着在屋子里东突西窜，南击北撞，不一会儿时间，今天刚受伤的右胳膊肘又被撞击了好几次。
可玄猿却从来都没有过想要停下来的意思。
公孙止的这个方法释放灵炁确实够快，不到一个时辰，他便开始渐感体内灵炁不济，经过这一个时辰的摸索，他对公孙止所说的这个平衡点也稍微有了一点感觉。
“差不多了，开始提取深层灵炁吧。”
“镇定下来，用心去感悟。”
玄猿盘膝坐定，闭上眼眸。
“镇定！镇定！用心！用心！”
玄猿就这样一直闭目用心感悟着，直到公孙止收拾完面馆推开他的房门。
公孙止在推开玄猿房门的一刹那，顿时被眼前正在发生的一幕惊了一跳。
只见玄猿的周身，萦绕流转着的肉眼可见的白色气流，就如发了疯一般，向玄猿体内翻涌着。
“白色灵炁？这可是这个世间最纯最正的灵炁！”
公孙止见状，不由得心下大骇！
“大伯！”
正在闭目凝神的玄猿听到有人推门进来，睁开眼叫一声。
公孙止见玄猿周身白色灵炁开始消散，忙摇摇头，示意玄猿继续。
玄猿明白了公孙止的意思，随即闭目想要继续，可是，当他再一次想要恢复到之前那种状态时，他却又怎么也找不到那种感觉了。
“玄猿，你知道刚才发生了什么吗？”
公孙止见玄猿停了下来，惊恐地问道。
“刚才？刚才我在用心感受体内灵炁的流动，可不管用什么方法，都还是失败了。”
玄猿说着，无奈地叹息了一声。
“刚才，你的身体就像一个可怕的漩涡一样，在迅速吞噬着周围的至纯至正灵炁！”
公孙止惊讶地说着，可当他说出这句话的时候，神情一下子又变得极为担忧，他瞬间明白了过来，这到底是怎么一回事！
令公孙止万万没想到的是，玄猿丹田之中的元灵，竟然也是举世稀有的“白尊元灵！”
“我本该早点想到的。”
公孙止自怨自艾着，惶恐不安地试探着问道：“玄猿，能给我说说你刚才是什么感觉吗？”
“大伯，我本想着提取体内深层灵炁的，没想到越提取，体内灵炁却越多了。”
“大伯，我肯定又用错方法了。”
玄猿黑白分明的眼珠子咕噜噜转动着，一脸茫然地低下了头。
公孙止万般警惕地看着玄猿，生怕遗漏了玄猿说话时脸上表情中的任何一点蛛丝马迹。再次惴惴不安地问道：“那玄猿，你还记得你刚才的那种感觉吗？”
玄猿摇摇头，落寞地答道：“不记得了。”
公孙止这才稍微放心了点，心里不住地祈祷着：“玄猿，希望你最好不记得，你体内的‘白尊元灵’对你而言太过于危险，如果被心怀不轨之人发觉，就算是现在的我，也不一定能保得住。”
想着玄猿体内的元灵竟也是“白尊元灵”，公孙止的心便再也不能安稳了。
公孙止的师父，也就是玄猿的亲生父亲——少典。
当年少典之死，很大程度上也与他体内的“白尊元灵”有关。
少典在上一次世界大战中战死后，一众仙王为了争夺少典体内的“白尊元灵”又展开了一场空前绝后的灭世性大战。时隔多年之后再次想起，都还不由得让公孙止觉得后怕。
公孙止想对玄猿说明他刚才这种行为的可怕性，可一想到玄猿此刻还不自知，要是自己给玄猿说了，玄猿忍不住自己又去摸索，这样可能会更容易将此事泄露。他这样想着，便欲言又止了。
玄猿看着面容难堪的公孙止，还以为公孙止在心里抱怨自己到现在都还没学会提取体内深层灵炁的方法，忙保证道：“大伯，你说过，身体深层灵炁可是一个人最优质的灵炁，对一个修炼者而言尤为重要，所以我无论如何都要提取出来。”
“玄猿，换个方法好好去感悟，你很快就能提取出来的。”
公孙止回过神，转念安慰道。
“玄猿，你刚才的那个方法肯定不对，以后就不要再用了，一定要换其他方法去感悟，不然就是浪费时间、浪费精力。”
为了不让玄猿再次触动丹田中的“白尊元灵”，公孙止如此说道。
“好的大伯，我记住了。”
公孙止见玄猿上了自己的套，心里又一次祈祷着玄猿体内的“白尊元灵”吸收白尊灵炁这件事，目前最好如此罢了，千万不要惹出什么事端。
看着玄猿身上破烂不堪的的衣服，公孙止又担心地问道：“玄猿，今天你在地仙营又惹事了？”
“一点小事！”
玄猿憨憨地笑着，他不想跟大伯提起今天和郑间的冲突，便摸了摸肚皮，转移话题道：“大伯，我肚子饿了！”
“饭已经做好了，我就是来叫你吃饭的。”
公孙止上前，心疼地摸了摸玄猿额头处的伤痕。
“大伯，不疼！”
见玄猿冲着自己笑得很灿烂，公孙止便也跟着和蔼地笑了。
······。
“感受体内血液的流动，先从血液中提取深层灵炁。”
吃过晚饭，做完一千个俯卧撑，玄猿点起蜡烛，闭目盘膝，认真感受着体内血液的流动，直至入睡还保持着这个姿态。