第二天早上，早起的一大爷在简单的洗漱了一下之后，就直接在屋里开始起他每天的日常训练来了。
还是老样子的三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，五百个深蹲，半个小时的平板训练。
然后哪怕现在是大冬天的，但是这将近一个半小时的训练下来，一大爷还是给自己弄到浑身湿哒哒，汗如雨下的地步去了。
做完自
《情满四合院之，这个糟老头坏得很》【120】一直只收礼的李主任，也开始学人送礼了！！ 正在手打中，请稍等片刻，
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