杭州清雅苑，宝寅老师的教学工作室。两层楼的设计格局，一楼是录音棚、剧本创作室、剪辑机房、调色机房、三维动画创作室、影视传媒专业图书室；二楼是演播室、合成机房、化妆室和花园。这里据说是江南影视创作人的圆梦之地。
宝寅老师打开pro tools工作站，之后开启雅马哈02r96调音台，然后跟我说：“你进录音棚试一下音！”
我站在录音棚的话筒前，打开耳放，带上耳机。
“我们今天的课程是在录音棚里进行的。我们的训练就从最基础的音节训练开始。”
宝寅老师发给我一份材料，材料的内容是这样的：
双唇音b、p、m
（一）b
b-b两字词练习
包办|标兵|薄饼|本部|表白|辨别|白布|把柄|颁布|版本|兵变|摆布|褒贬|蚌埠|卑鄙|步兵|奔波|败笔|半百|宝贝|不必|北边|搬兵|保镖|报表|百般|背包|标榜|辩白|臂膀|壁报|病变|补白|碧波
词组练习
白菜|百货|柏树|摆脱|败坏|拜访|班机|搬运|扮演|伴随|半夜|办法|办事|帮忙|榜样|棒球|包袱|保持|保健|宝剑|抱歉|暴动|爆炸|杯子|悲剧|背叛|备用|奔驰|本质|笨拙|崩溃|逼近|比较|笔迹|毕业|弊病|必需|避免|鞭策|边缘|编号|贬值|便利|变更|辨认|标语|表明|别扭|病菌|并且|剥削|播种|波动|薄膜|驳斥|捕捞|补课|补助|不幸|布局|步骤|部署|芭蕉|跋扈|罢免|白费|柏油|拜谒|稗子|斑秃|扳机|颁发|扮相|绑腿|包场|保荐|碑帖|北纬|贝母|被褥|奔泻|迸发|鼻腔|鄙俗|闭会|编录|匾额|变卦|冰霜|憋气|帛画|驳回|哺育|布匹|秉公|禀性|槟榔|摈弃
（二）p
p-p 两字词练习
批判|偏僻|乒乓|评判|平盘|爬坡|澎湃|偏颇|排炮|拼盘|琵琶|匹配|批评|偏旁|铺平|瓢泼|皮袍|枇杷|品评
词组练习
拍摄|排斥|牌子|徘徊|攀登|盘旋|盼望|判定|庞大|抛弃|泡沫|培训|赔款|配合|佩服|喷射|盆地|烹饪|蓬勃|膨胀|碰见|批准|脾气|疲倦|譬如|偏向|片刻|飘扬|拼搏|频繁|贫乏|品尝|聘请|平等|评估|屏障|破坏|迫切|普遍|瀑布|拍案|排涝|牌坊|派系|攀折|盘秤|叛逆|旁证|磅礴|彷徨|抛锚|泡汤|胚胎|配搭|喷发|抨击|蓬松|棚户|碰壁|批语|披露|毗连|脾脏|匹夫|辟谣|篇章|偏转|漂泊|撇开|拼凑|频道|贫贱|品性|聘书|平缓|凭吊|泼辣|叵测|婆娑|破费|剖白|扑救|铺垫|蒲扇|谱写|铺位|朴质|坡度|评语|迫近|票额|屏幕|平仄|片断|骗术|剽窃|劈叉|疲软
（三）m
m-m两字词练习
弥漫|秘密|门面|买卖|明媚|盲目|面貌|命名|渺茫|木棉|民盟|埋没|梦寐|美妙|牧民|麻木|美满|麦苗|谩骂|妹妹|眉毛|面目|米面|谋面|木马|木门|苗木|美貌|描摹|密码|瞑目|泯灭|磨灭|命脉
词组练习
妈妈|抹布|麻痹|麻烦|码头|马达埋怨脉搏满怀慢性蔓延茫然盲从忙碌毛病矛盾茂密冒险贸易梅花煤气没错眉头媒介美德门诊萌芽猛然梦想迷惑谜语米饭秘书蜜蜂密切棉衣免除勉强面包描绘渺小蔑视灭亡民航敏锐明显名胜命运谬论摸索模仿摩擦魔术抹杀陌生谋求母亲模样木匠目标牧场默默目睹名称敏感民意描述弥补没辙迷失漫长卖国马戏麻醉满月冒进美妙民族明确莽原茅屋蛮干脉络霉菌玛瑙蒙骗盟友迷惘藐视灭绝鸣谢谬误铭刻缅怀墨迹默哀牟取募捐
（四）绕口令练习
1.八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2.炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼进八面坡。歼敌八千八百八十多。
3.八十八位大伯家门口有八十八棵柏树，有八十八只八哥要到八十八位大伯家门口八十八棵柏树上筑八十八个八哥窝。八十八位大伯不同意八十八只八哥在他们家门口八十八棵柏树上筑八十八个八哥窝。八十八只八哥哀求八十八位大伯同意它们在八十八棵柏树上筑八十八个八哥窝。八十八位大伯气得摇动八十八棵柏树，八十八只八哥没能筑八十八只八哥窝。
4.北坡上白家有个伯伯，家里养着一百八十八只白鹅，门口种着一百八十八棵白果，一百八十八棵白果树上住着一百八十八只八哥，八哥在白果树上吃完了白果，气坏了北坡上白家的伯伯。
5.白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
6.老包捧着一个破的盆到老彭修盆的棚里去修盆。老彭修好了老包的盆叫老包去他棚里拿盆。老包在破盆堆里找不到让老彭修的盆要砸老彭的棚，老彭只好陪着老包找盆。
7.麻妈妈骑马马慢麻妈妈骂马，苗毛毛找猫猫跑苗毛毛骂猫。
8.东面有只黄毛白鼻癞皮猫，西面有只白毛黄鼻癞皮猫。黄毛白鼻癞皮猫要扯白毛黄鼻癞皮猫的皮，白毛黄鼻癞皮猫要抓黄毛白鼻癞皮猫的毛。
9.爸爸跑到布铺买布给宝宝做长袍。长布袍太长宝宝不能穿着长布袍跑。爸爸拿了布长袍到布铺退长布袍，布铺卖布不退长布袍，爸爸只好在布铺买布重做布长袍。
这一组训练包括了词语和绕口令。都是关于双唇阻的训练。这样的训练最重要的是气息与嘴唇肌肉的力量的控制。
在录音棚训练的感觉真是独特，我声音的细微的问题都听得清清楚楚。宝寅老师告诉我，台词艺术的学习要心细如发，微小的瑕疵都要感受得到，给予及时纠正。