寒冰池。
位于在深山处一口隐蔽的山洞。
水池斜上方，是一整片与洞顶壁密不可分的圆锥型冰锥。
冰锥上不时地上掉下一滴水珠，在洞。
汇聚成一条条细小沟渠，缓缓流入水池内。
在这里。
苏牧进行了三个月的修炼。
当他把全身的衣服脱了个jg~~光。
露出肌肉似铁浇铜灌、线条无比分明、力与艺术完美结合的身体，绝对强烈的视觉震撼效果！
跟三个月前瘦弱无比的苏牧身形判若两人。
在一瞬间打出三拳拳，手臂与拳头在空气划出一片模糊的拳影。
传来一阵空气被击打的“仆仆。。。”声。
天呢！
好可怕的速度与力量！！！
跟着整个人动了，如风一样的身形击出闪电般速度与雷霆般力量的拳劲与腿功。
快速有力。
正是正宗的一神拳法招式~
干净利的动作炸出阵阵的气爆声。
每一次出拳、每一次弹腿。
地上的尘埃与细小碎石粒都不由自主的“随波逐流”，四处飞溅。
不知不觉，两个时辰过去了。
所有的一切都平静了下来。
“看来跟我预想得没错，体质每强化一分，体内神秘力量也会大幅度增强！”
“一神拳法简直跟我的天生神力量身定制的一样”
“只能用两个字来形容：变态！”
“如果现在再对阵西洋拳手，哼哼。。”
“绝对的力量，绝对的恐怖~”
苏牧凌空一翻，在空甩掉身上的汗珠。
舒心的大吸一口空气，愉悦的自语道：
“好了，热身结束，训练真正开始。”
如果有哪位武道家看到，刚刚那段已经超越了他们所能想象的力量和拳法，只是热身而已。
不知道会不会惊掉下巴~
接着苏牧以一个优美的姿势。
在空翻转720度后，似一条泥鳅般滑入了水。
顿时一股冻澈心肺的寒气把苏牧包裹在其。
寒意之浓、之重超乎了人类的认知。
而这么冷的水却没有结成冰块，真是不可思义！
不禁让苏牧感叹自然之大，无其不有。
腐肉蚀骨的恐怖寒气顺着全身的毛孔，犹如有意识般不断的寻隙而入。
不可想象的痛楚袭向大脑。
苏牧感到整个脑袋神经都快要炸裂开来，全身与头脑都好像有许多的小刀在一点一点的切割着、剧拉着。
在短短的一分钟时间内，苏牧脸色飞速变化着，开始是通红，接着变白，转而铁青，继续青紫，最后紫黑。
终于，苏牧知道这已经是身体忍耐力极限了，再下去就会把命送在这里。
苏牧竭嘶底里的狂吼着，意志几乎被这一摊池水给吞噬掉。
“宁心静气，心若冰清，万变交替，忘我守一”
。。
“灵台清幽，灵境归一”
正是叶南天传授秘籍的一神内功心法。
苏牧在水努力保持着头脑的一丝清明。
接着狂吼一声。
“一神拳法”
全身动作瞬间陷入一种狂暴状态。
通过天生神力的狂暴力量，配合一神心法。
“意~”
“精~”
“气~”
“神~”
“念~”
努力调整身体极限来对抗周身的严寒。
水。
苏牧两条腿横扫竖劈，双拳狂轰猛砸。
而攻击的对象就是周身冰冷刺骨的池水。
没有人能够想象得到那是种什么样的场面，
渗入骨髓的寒气每刺骨一分。
苏牧的神拳便更为猛烈一分。
湖面，激荡起无尽的波澜。
破破破~
没有人知道在湖底，每分每秒都在经历着生死的对抗。
意志薄弱的人一入池水，意志能瞬间瓦解，全身肢体瞬间僵直。
苏牧在水底竭尽全力的动作着，一刻也不敢停下来。
全身的力量，每一颗细胞全部动员。
体内的潜能不断的被激发出来，加入对抗寒流的队伍。
就在这样的对抗，他的力量不断和着寒气，容入体内。
改善着体质，并不断的超越着自己体能的极限，不断的超越、超越、再超越。。。
一分钟过去了。
两分钟过去了。。
三分钟后，苏牧的动作慢了下来。
五分钟后，他终于冲出了水面。
砰~
“又多坚持了十秒，消耗太大，肺活量再大氧气也不足够支撑太长时间~”
脸色异常苍白，急促的喘息声在山洞内回荡。
让苏牧一喜的是，体内竟然不在是以往的寒意。
取而代之得是一股暖意在四肢百骸游走。
“这三个月的辛苦值得，远比过去两年的锻炼更加显著！”
-------------------------------------------------------------------
ps：感谢大家的支持！
本书第一个1000大赏的处，是剑仙风暴的兄弟破的！谢谢你！
鞠躬！
鲜花已破，今天加更一章；
再来个100打赏，加更两章；
请大家放心，老司机开新书，稳得一批！