翌日，林芙之起了个大早，一早便去将林清眠也拉了起来。
林清眠顿时心生不满：
“林芙之，大清早的扰人清梦是什么意思，你听没听过？早起毁一天？”
林芙之看着林清眠这泪眼朦胧的样子便气不打一处来：
“哟，你怎么就记得早起毁一天这一句？那一天之际在于晨呢？那早睡早起身体好呢？你便全忘了？
你看你，也不好生锻炼锻炼，身上肥肉都开始横生了你羞不羞愧？
人家沈洛尘的腹.肌足足有八块，你呢？你是撮在一起的一团。”
林清眠瞬间调笑：
“哟，林芙之，少在我面前吹牛，八块，你怎么知道有八块，你便是惯会这样长他人士气，灭你哥威风。”
林芙之倒也不敢示弱，一脸讽刺的看着林清眠：
“得了吧你，就你还威风？我就是知道沈洛尘有八块怎么了？
我摸了也数了，你我便是隔着衣服都能瞧得见，就是一坨，一坨肥肉。”
林清眠一阵气恼，最近是吃的圆润了些，但是也不至于是一坨肥肉吧。诶，不对？林芙之刚刚说什么？数了？
“林芙之，你可真够不要脸的，你跑古代耍流氓来了。”
林芙之一脸气恼：
“你管我耍不耍流氓，你再不锻炼你都快成盲流子了。
走，跟我去淘宝小铺，今日我要让那京中女子见识见识什么叫瑜伽。
你就去给她们演示师范那“腹.肌撕裂者”里的动作。
林清眠听闻林芙之的淘宝小铺又要开始搞大事，这便赶紧洗了把脸让自己清醒清醒。
“腹.肌撕裂者”他可太熟悉了。在现代没有时间去健身房的时候他可没少跟着视频一起练。
展示就展示，示范就示范。光那面膜林芙之都让他赚了个盆钵体满，林芙之搞什么大事他都要掺和一脚，跟着林芙之有肉吃。
他虽然是宰相府大公子，但是他爹好似是个女儿奴，这万贯的家产，搞不好最好还要落在林芙之手里。
依附大树好乘凉，他跟着林芙之总是有肉吃。林芙之要让大家开始减肥，他哪有不凑这个热闹的道理？
林清眠准备妥当，便跟着林芙之到了这淘宝小铺。
嚯，不来不知道，这京中女子，差点要把这淘宝小铺的门槛给踏平了。
这一个个的早早的就来了，巴巴的等着林芙之传授这减肥的技能。
就连那躺在床上的舒妃娘娘的丫鬟便也在这淘宝小铺里面凑着这热闹。
这舒妃娘娘可真行，腿脚都还没有大好。生生的躺在床上还不够折腾？这便巴巴派了丫鬟来学着减肥之术？
林芙之看着今日这场面十分满意。小翠却被这场面惊呆了，如今，竟然这么多人巴巴的想要减肥了？
她们家小姐是不是神了？这便扭转了整个京城千金小姐们的审美？
其实近日，她自己也有些疑惑，怎的怎么看小姐就那般轻盈，腰肢怎么就那般玲珑？再看看自己的活活像一个大水桶。
难道世人最近都跟她有一样的疑惑？
林芙之看着众姐妹款款开口：
“既然大家都来了，我便来说上两句，近日，好多姐妹询问我如何变的这么瘦的方法。我便向大家传授一番。
这简单说来，便是六个大字：“管住嘴，迈开腿”。
所谓管住嘴，不是让大家每日减了那餐食，而是让大家控制餐食的用量。
提倡大家少食多餐，提倡以水果蔬菜代替主食，提倡以清淡为主。肥肉便是最不可取的。
迈开腿便是让大家多多做些运动。平日里大家可以多多跑步，这样增强体质不说，还能达到瘦身的作用。
下面若是大家有意，便可跟着我一起来学习一下这瑜伽姿势，练习瑜伽好处颇多，不仅可以消耗我们体内多余的脂肪，
还可以使我们的内心得到平静，身体便的柔软。
说着林芙之拿出早就准备好的软垫，垫在地面上，这便开始展示起了瑜伽的动作。
众女子看着林芙之身体柔软，呼吸均匀，动作跟着呼吸一开一合竟然让人觉得赏心悦目。
看似不是很难的动作，众女子纷纷开始跟着林芙之尝试起来。
林芙之一边口述着自己的动作一边教大家要领，很快，加入的女子越来越多，这淘宝小铺中，开启了第一次瑜伽课堂。
京中女子身材肥硕，筋骨也并不活络，一时间看着林芙之做的这般舒展优美，自己做来却偏偏不是那么回事。
便有些心生懊恼，梦想着自己有一天也能向林芙之这般轻盈飘逸便好。
林芙之展示完了瑜伽动作，林清眠趁着大家热火朝天的气氛，便教起了腹.肌撕裂者里面的动作。
嘴上还不断的喊着口号，众女子顿觉腰酸腿痛，腹部的肥肉又酸又痛。
林芙之便说这样才能使她们腹部的赘肉变的平坦。
为了美，她们便也坚持了起来。
做了一会，这满屋的女子满头大汗，却一个也不愿意放弃，生生的跟着林清眠做完了全程。
林芙之便满意的收尾：
“今日我要传授的便是这些了，若是姐妹们回去能在饮食上稍加注意，再配合着这运动，定能身轻如燕。”
京中女子听闻这便结束，一时心生不满，这便完了？什么都没记牢这便完了？
只记得少食多餐，水果蔬菜代替主食，肥肉吃不得。这教的动作跟着学便还不太利索，这哪能记得住？
于是，便有女子提议：
“这可不行，我们得日日来你这淘宝小铺来学才行，若是让我自己在府上来练习，那我必然会开始懒惰。
芙之小姐，我们能不能日日来你这淘宝小铺里练习？我们可以交这练习的费用，你看如何？”
林芙之跟林清眠交换了一个成了的眼神，笑意盈盈的说，这样也可，那便按月收费可好？明日便开始报名。
我们这淘宝小铺，场地有限，还是先来先得怎么样？
凡是教了月费的姐妹，便日日都可前来，芙之也会定期来教大家一些新的动作，会带领着大家做一系列的训练，让大家都身姿轻盈起来。
京中小姐这才放下心来。