每天早上起床，把注意力集中在腹内的绞痛。
然后尝试忍耐。
他觉得做这件事跟练习跑步有很多相似之处，那就是很累，却能从累中获得好处。
一开始越是关注疼痛，疼痛越是剧烈。
然后就把自己给折腾的够呛。
但是他知道越是忍下去，身体越是能够适应。
其实挺难熬的。
第一周过去滋味非常差。
每天疼出一身汗。
第二周略有好转。
第三周疼痛轻了很多，有精力去做一些别的事情。
他依然是戒网、戒手机。
时间都用来学习下学期的课程，以免训练耽误上课。
再接下来一周可以进行一些不那么剧烈的训练了。
赵宇全的检测结果是，陈晨肚子里出现了一层防护性组织能够阻隔、中和聚合体生出的那些化学物质。
这是忍耐疼痛的结果。
这个夏季就这样子过去了。
大三来临了。
因为转专业的关系，陈晨的课程依然很多。
而耽误了一个多月的训练必须重新开始。
自己必须进步。
训练由轻到重。
又是一个星期的适应。
接着开始像是七月底那样子训练。
一个大房间，温度三十六七度。
紫外线强度如同三伏天中午的太阳。
陈晨在房间中进行过量训练。
一开始极端疲劳，热的受不了。
接着体内的聚合体被激活了一种新的工作状态，使得陈晨能够继续运动下去。
只是一分钟，体内的肌肉就特别的酸麻。
却坚持得下去。
动作有一定的变形，但是基本上处于可以控制的状态。
他这跑步速度简直飞一般。
而且可以一直跑个不停。
至于这么跑是否可能引起猝死，赵宇全他也说不准。
陈晨凭着感觉跑，控制好运动量。
聚合体提供一种特殊的力量感。
运用这种力量的时候他会有比较明显的快感。
快感可以压制住肌肉酸麻的感觉。
事实上酸的非常厉害。
就像是网瘾少年，连续通宵几个昼夜，即使很累，依然能够坚持玩下去。
他的情况类似。
就算是身上非常不舒服，依然能够坚持下去，因为有快感。
他觉得这是先前的训练产生的成果。
连续两年训练辛苦无比，却老是没有进步。
如今终于进入了一个新的阶段。
训练开始有明显的快感。
于是就遵照着这种快感，一直训练下去。
猛跑了四个钟头，又花了十分钟把速度给降低下来。
从这房间中出去。
然后躺在地上，全身酸麻的不停的打滚。
滚了一分多钟终于好转。
站起来。
然后觉得饥饿。
跟教练组、医疗组一起吃东西。
陈晨一个人吃了两个人份的饭菜。
这运动量太大，确实需要补充。
吃完困的厉害。
午睡一个钟头，尽量让肌肉恢复。
接着继续训练。
又是猛跑四个钟头。
即使累的厉害也要不停的跑，原因是这么跑有快感。
两条腿就像是装了弹簧以及什么发动机。
剧烈运动引起多种不适。
他都进行忍耐。
始终把它们控制在自己的忍耐范围之内。
膝盖和脚踝也有快感，那是聚合体在生长。
晚上实在没力气了，跑不动了。
坐下写作业，两条腿一直哆嗦个不停。
确实是运动过量了。
写了两个钟头的作业，效率不到正常情况下的四分之一个。这腿确实有很大的影响。
接下来一天请假不去上课。
继续在基地进行训练。
如昨天那般。
上午跑四个钟头，下午也是四个钟头。
明显有种感觉，今天不如昨天有力气。
再接下来一天，训练的效果更弱了。
原因未知。
但是依然可以猛跑四个钟头。
反正在这种酷热和紫外线照射情况下的训练效果还是强于正常训练。
这种环境对别人来说几乎无法忍受。
对陈晨来说则是很普通。
三十六度的气温。别人像他这么猛跑铁定出事。
他却能坚持下来。
热不热？
热。简直热的受不了。
就是要在这种酷热下锻炼身体。
聚合体进行能量代谢产生的废弃物对身体有一定的伤害，会造成剧烈的酸麻或者疼痛、过敏。
然而他必须挺过去。
训练又回归了辛苦。
而且是比从前都更辛苦。
几乎承受不了的程度。
一开始的快感在迅速消失。
现在只剩下辛苦。
而且是比前两年还辛苦很多倍。
想忍耐可不容易。
却必须忍住。
训练的时候他觉得自己如同机械，没有情感、没有思想，只管不停的锻炼。
可是比机械不同的地方在于，他觉得累、热、难受。
他训练的大房间别人轻易不想进去，因为在里面太难受了。
越是这样子越需要努力。
不可以松懈。
必须挺过这道难关。
他的肤色明显黑了一截。
被紫外线晒的。
耐热能力提高了很多。
体格上似乎变矫健了。
身手略微有些提高。
但是还是不够出色。
属于普通人的范围。
张武依然认为他尚未达到进行搏击训练的标准。
“还得再进步一点。”
九月份就是在这个蒸笼一般的房间中度过的。
他也发现了，自己感觉越累的时候训练越是有效。
别人未必是这样，他是这样。
所以只能尽量训练的特别累。
辛苦换来进步。
他知道自己需要力量。
他希望这种交换的效率能够提高一点。
赵宇全却表示，他还是处于融合的初级阶段，特点就是训练见效缓慢。
能够进步就很不错了，不要要求那么多。
比起进步停滞的那段时间，陈晨现在应该感到欣慰了。
只是这训练强度真是吓人。
三十六度算是非常热了，紫外线再一照。
要多难受有多难受。
他本来没有觉得这么训练有多了不起。
可是有次有普通人进来参观，看过陈晨的训练室的情况，然后连连表示害怕。
“这么练真的会把人给练死的。你们新星战士真是了不起。”
确实对普通人来说，这训练简直不是人能够承受的。
至于陈晨为什么能够承受，因为他体内存在聚合体，它们在锻炼的过程中获得了成长。
非常明显的成长。
他觉得自己应该也算是获得了一些不错的本事。
在这么糟糕的环境下依然能够猛跑四个钟头。
跑的速度超过大部分运动员。
后来赵宇全又试过进一步提高训练室的温度。
模仿沙漠夏天白天的状况。
陈晨发现又出现了类似先前的现象。
体内又开始发酸。
跑步的时候伴随着快感，于是就不停的跑。
一天能够跑八个多钟头。
快感与痛感并存。
他似乎又在快速进步。
又是一周后，进步放慢。
训练的疲劳程度却升高。
赵宇全说道：“陈晨，我们逐渐给你升高温度，看五十度的高温你是否能这么猛跑下去。”
南雅洲经常出现五十度的高温，每次都会热死几百人。
新星战士要能够在各种极端环境下生存。
于是五十度高温下的训练也是正常的。
张武便可以在五十度高温下进行激烈的作战，身体不会吃不消。
新星战士中擅长搏击的人基本上都能够忍耐五十度的高温。