打闹一番后，凌风开始干自己来这里的正事。
自从开放健身房以来，凌风有百分之九十的休闲时间都是在这里与李惠莉度过，吃完晚饭就来一直锻炼到晚上八点半从肯停歇。
靠着不停阅读健身方面的书籍与锻炼，凌风将自己的形体推向完美化，以图达在练肉阶段达到更高的完成度。
就在几天前他的进度已经慢得难以坚持，凌风的体型已经到达了一个小小的限制，如果还想继续最求极致的力量就必然会使身材……变得不那么的协调。
牺牲灵敏与速度换来力量，这样好像有些得不偿失。
凌风之所以还坚持来健身房只是不太甘心，自己居然这么“快”就让肌肉达到完美阶段，为了维持力量与速度的平衡，他只能放弃继续增肌的道路。
感受自己的力量在一次次锻炼后不断增强，凌风有点爱上了这些钢铁器具。
就是它们让自己练习到一些夹角处不容易锻炼到的肌肉，把练肉完成度推到了百分之九十一！
下一阶段就是练皮，一个需要不同捶打皮肤的步骤，凌风一个人可能难以顾及全面他需要帮助。
想来十三这么小一只老鼠都有自己帮忙练皮，自己这么大一个人皮肤面积这么大，总不能自己一个人慢慢练吧？
而~李惠莉就是最好的人选。
她不只是凌风亲近之人还知道凌风在“练武”，虽然对他练武需要禁欲这件事这点颇有“微”议，但是看着凌风管得住下半身这一点还是很支持的。
要她帮忙进行练皮应该没什么问题，从此以后这健身房自己可能会不经常来，不知道她会不会不太习惯？
今天来凌风只有一个目的记录一下自己现在的身体数值，待练皮完成后看看有没有提升。
看着自己慢慢变强真的是一个有趣的过程，忍不住将它记录下来留以纪念。
作为测试人员自然不可能自己来记录数据，这项工作一直属于凌风最亲近之人——莉莉酱！
趁着工作之余李惠莉为凌风记录身体数据，然后在将他锻炼时产生的电力上报，凌风每次锻炼后都有些微薄的补贴。
一般来说一个普通人想要靠机械［例如：自行车］发一度电大概需要两个小时，而且整个发电过程会很累，一般都坚持不到发完一度电。
而凌风的日常健身都是以一度电为限制，一开始很难达到这个目标但随着身体不断强壮，现在已经可以在一个小时内完成。
据说是这些器材采用一种特殊可调节齿轮结构，通过调节即可加强练习效果也将加强发电量，增加动能消耗自然多产生电力。
要测试自然先从力量开始！
凌风与李惠莉来到一处专门负重深蹲的杠铃前，凌风直接先上一百公斤热身。
凌风为杠铃一边上五十公斤杠铃片，褪去上半身衣物与下半身的长裤［换了一条短裤］赤着上身凌风开始舒展身体。
健身房靠近锅炉和氧气循环系统主线，无论是温度还是供氧都到达了人体舒适线。
微微热身之后用一百公斤的杠铃先预热一番。
李惠莉嘴角挂着笑意站凌风身后看着，其实这个重量对于凌风来说就和玩一样，很久之前他就可以举起一百公斤的杠铃。
将杠铃担与双肩之上凌风开始做下蹲，要想突破记录让气血活跃全身必不可少，不然等下挑战时状态欠佳岂不是不妙。
凌风强健的肌肉就在这一蹲一起间舒展看来，上半身背部肌肉发达有倒三角的感觉，下半身大腿与小腿间肌肉饱满有力。
连续做十次负重深蹲凌风心跳开始加速汗水微冒，可以感觉到身体越发“健壮”起来看来是时候了。
“小莉帮忙上杠铃片，等会还要麻烦你记录一下。”
ヾ(????)?~“嗯！”听到凌风亲昵的喊自己，李惠莉觉得自己可能一辈子都无法拒绝这个男人。
两人一起为杠铃杆装上足够的钢片，然后这个超级重的杠铃就出现地面，看见这个重量李惠莉有一点点担心。
“要不还是算了吧~”
凌风嘴角一咧［被人担心的感觉还不错］，“要是举不起来我会放弃的，为了你也为了我自己。”
语言从来都是人类身上最温柔的武器，善于利用它会让生活更加美好。
擦干双手紧紧握住，凌风闭眼吸气回忆着挺举的标准姿势，怎么说呢——姿势很重要，它会让凌风有更好的成绩。
长舒一口气后凌风开始测试挺举极限，一套标准的挺举姿势在他手上显得行云流水！二百四十一公斤的重量在他手中也仿若无物！
嘭咚——沉重的杠铃砸向地面让铺设软垫，站在周围就可以感觉到微微震动。
“未成功……依旧还是上次的二百四十公斤~”
看着凌风满脸赤红的坐在一旁休息，李惠莉如实记录着凌风此次的成绩。
［还是没有成功，果然这就是我极限了吗？］
凌风身高一米七三，体重一百零三公斤，最高抓举重量：一百八十五公斤、最高挺举重量：二百四十公斤……
凌风基本上已经达到这个体型的举重极限，随着药剂效果不断下降现在哪怕一公斤的提升，都需要他付出之前百倍的努力。
李惠莉记录完凌风的数据，掏出一条白毛巾为凌风擦汗。
凌风坐在一旁抬头看了看健身房内的钟表，时间快接近七点也就是标准的晚饭时间。
凌风才小莉手中拿过毛巾自己擦了起来，叮嘱她先去吃饭不要耽搁了晚饭时间，饿着肚子上班怎么行呢~
听着凌风温柔的关怀李惠莉脸色不由一红，接触三个月以来凌风发现小莉的特性，就是喜欢脸红特别是……
凌风嘴角露出邪恶的微笑——一口衔住她的耳垂。
污污污污——噗呲噗呲~李惠莉的脸色又微红转极，隐隐还有蒸汽冒出。
不论看多少次凌风都觉得好神奇……
［耳垂好像是她的敏感点］凌风舔了舔嘴唇，看着捂着脸落荒而逃的小莉，一种特殊且强烈的喜悦很快涌上心头。
这种感觉就是——多巴胺的味道吗？
练肉阶段凌风的整体数据：
举重：抓举185公斤——挺举240公斤。
速度：最高每秒11米。（最长爆发时间——十七秒。）
最大肺活量：五千六。
右臂/左臂拳力：一百五十公斤/一百二十五公斤。
左/右鞭腿：三百五十公斤/四百三十公斤。
……
ps：爱情、药剂、甜食都能刺激大脑产生多巴胺！在本书设定中蔚蓝星属于情感科技文明，甜蜜的味道让蔚蓝星人沉沦……
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