魅力测试：你是否是一个自卑的人?下面这一测试是检查你的自卑感的。请根据你的实际情况诚实回答并作出自我评价。
1.选衣服穿的时候，你会一直选到自己满意为止吗?
A.经常这样。B.偶尔如此。C.很少。
2.当你在人潮拥挤的窗口等候买车票时，你会怎么样?
A.等大家都遵守秩序后，再按照顺序排队。
B.既然大家都不守秩序，那么你也尽量往前挤。
C.等别人都买完后，再上前去买。
3.参加宴会时，如果周围有很多陌生人，你会怎么样?
A.只跟自己熟悉的人交谈，这样才不会感到拘束。
B.绕过整个会场，跟各种人交谈，以便结识新的、有趣的朋友。
C.可以与陌生人接触，但不主动，也不喜欢跟陌生人多谈。
4.自己的家庭和生活，需要和周围的人保持相同的水平，你认为这个见解如何?
A.完全正确。B.半对。C.不对。
5.穿衣服时，你会欣赏和显示自己肉体的魅力吗?
A.不会。B经常。C很少。
6.你明知不应该，但是否在无意之间向人夸耀自己的财产?
A.偶尔。B.经常。C.很少。
7.你是否认为，一生中想做的事情太多了，总会遇到很多障碍吧?
A.有时会有。B.一直都有。C.没那么严重。
8.谁都不喜欢被别人疏远，倘若你遇到这种情形的时候，你会怎么办?
A.非常烦恼。
B.不庸人自扰，思考自己是否有不当之处，进而寻求解决的办法。
C.认为这不是自己的缘故，及早将情绪恢复正常。
9.当你被冷落的时候，你会感到不安吗?
A.经常。B.很少。C.偶尔。
10.参加某个活动，团体中只有自己是男性，或只有自己是女性时，你会怎样?
A.泰然处之，完全不放在心上。
B.感到很拘束。
C.有点不自在。
11.宴会时，你如何寻找适当的异性?
A.找出最满意的一位，跟他(她)接近。
B.跟身边任何一位都可以。
C.有点不自在。
12.在讨论会上，即使自己的见解与众人不同，你也会大胆地加以表明，并坚持到底吗?
A.经常。B.偶尔。C.很少。
13.与对方约会时，你如何决定去向?
A.随对方的意思。
B由自己决定去处。
C.双方讨论决定。
14.在对某件事物非做选择不可时，你会迟迟无法决定吗?
A.经常。B.偶尔。C.很少。
15.在与人交谈的时候，你会一直注视着对方的眼睛，接纳对方的视线吗?
A.会这样。B.经常如此。C.不会如此。
16.当无人和你在一起时，你能使自己发笑吗?
A.有点不自然，但也会做。
B.不怎么会。
C.很容易做到。
17.一站起来就往前走，对你来说，简单吗?
A.经常如此。B.有点困难。C.总要待一会儿。
18.宴会时，你会心神不定地玩弄手上的东西吗?
A.经常。B.偶尔。C.很少。
19.你进入会场或舞场，不知什么原因而引人注目时，你会丧失镇静吗？
A.完全不会。B.经常这样。C.偶尔如此。
20.当你不满意环境和现状时，你会怎样?
A.力求改变现状。
B.暂且容忍，梦想能顺利解决。
C.立即往其他方向前进。
21.当你希望完成某一件事情的时候，却遭遇到了困难，你会怎么样?
A.先从容易成功的部分做起。
B.认为障碍比较大，而目标并不是那么值得追求。
C.决不死心，力求找到解决的方法。
22.别人在利用你，把你当做牺牲品的时候，你会怎么样?
A.绝对不容。B.放任他。C.偶尔会默认。
23.你对自己作出的决定有信心吗?
A.偶尔。B.很少。C.经常。
24.尽管自己不愿意，但是却会被某件事物所引诱，这种情况在你身上发生过吗?
A.偶尔。B.很少。C.经常。
25.尝试做某件事，却不顺利，这时你会怎么样?
A.心情暂时会变坏，不过以后会向其他方向转化。
B.自己安慰自己，要战胜所有的事物是不可能的。
C.喘一口气后，再接受挑战。
26.当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗?
A.经常。B.偶尔。C.很少。
27.当集体外出活动时，你希望伙伴们都听从你的指挥和建议吗?
A.很少。B.偶尔。C.经常。
28.你会觉得命运太不公平了，而自己只是在勉强度日吗?
A.偶尔。B.经常这么想。C.一点也不。
29.当你想要做或想要完成某件事情的时候，你是怎么想的?
A.不管别人是否支持，自己立即采取行动，毫不拖延。
B.如果是自己应尽的义务，而且又有人支援的时候，就会去做。
C.稍微受到别人的鼓舞，而周围的状况又不错的时候，就会试着去做。
30.你认为在人生旅程中，成功的主要因素是什么?
A.人际关系是主要的。
B.个人的才能和独创性最关键。
C.与时运和境遇有关。
31.你对无法预知的事情会感到兴奋吗?
A.经常。B.很少。C.偶尔。
32.今日该做完的事情，你是否延迟到明天去做?
A.经常如此。B.偶尔。C.很少。
33.你现在所遭遇到的难题，大部分是因为自身的原因吗?
A.完全错误。B.半对。C.的确如此。
34.你认为自己是性格内向、沉默寡言的人吗?
A.完全不是。B.就是如此。C.有这种倾向。
35.你认为自己所交的伙伴中，大多数是个性相同的吗?
A.大部分相同。
B.完全相同。
C.多少有些相同。
36.参加大团体活动或者是宴会的时候，你会受到与会者的注意和记忆吗?
A.偶尔。B.很少。C.经常。
37.你认为下列哪一项评语对你的情况较为符合?
A.还算是有成就的人。
B.成功的人。
C.不怎么成功的人。
38.由于你的过失，而产生了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办?
A.为了使自己不受责备，而想出一套似是而非的托辞。
B.承担起应负的责任，尽全力处理善后问题。
C.尝试修正事态，并寻求对自己有力辩解。
39.对于自己不熟悉和不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗?
A.很难。B.偶尔。C.不在乎。
40.对于是否能维持你目前的职业和地位，你有何感想?
A.有点担心。B.完全不担心。C.提心吊胆。
请根据下表答案计算你的得分。
说明：
100～120分：你平时没有自卑感，无论实际情况发展趋势如何，你是乐观派，并且很自信。你对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲，极少有自卑感。如果你抱有自卑感的话，那是环境起了变化的缘故，譬如当你进入人才济济、出类拔萃的人物相聚一堂的学校或其他场所等等。
80～100分：你有过分追求、理想太大的缺点。你满足现状，想出人头地，导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说，你过于与周围的一切人计较长短胜负，过于追求虚荣，反倒陷入自卑感中不能自拔。
60—80分：你在做事前就过早贸然断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围人们的真实状况，不清楚使你焦躁思虑的事情的本来面目，搞清楚的话就会恍然大悟，随之则坦然自如。你的自卑感主要是你的无知所导致。缺点在于一旦自认为不行就心灰意冷。
40～60分：易用消极悲观的眼光看待事物，这与你的自卑感有关。缺点在于对自身的体魄和外貌、缺乏自信，光是看到不利之处，事前就自认为不行而转向消极。