学生们看着在跑道上拼命跑步的牛劲三人，再去看拿着保温杯悠闲喝着水的封天，不禁从心里对封天感到深深的恐怖。
他们本来以为封天会一直打到牛劲服气为止，没想到封天只是在牛劲身上轻轻地一点，那牛劲就在地上开始打滚狂笑了起来。
那些新生看到这个场面差点以为封天施了什么魔法，直到有些见识的学生说封老师用的很可能是已经失传的点穴手法，他们才明白是怎么回事。
牛劲笑了大概十分钟之后，就开始向着封天求饶，封天这才解了他的穴道，然后牛劲就带着另外两个人乖乖地跑步去了。
下面的学生们这下对封天是彻底服气了，他们没想到武道界传说中的点穴手法，封天竟然会使，想想自己要是不听话，封天老师给自己点上那么一下，一直笑个十分钟，谁也受不了啊，而且据说一直狂笑是会笑死人的！
那些本来还想要挑战一下封天的学生，顿时从心里掐灭了这个不符实际的想法。
牛劲三人拼命地跑了二十圈，然后互相搀扶着来到了封天面前道：“老师，我们跑完了。”
封天没有搭理他们，而是看向那群学生道：“看到没有，这三个人跑了二十圈用了一个小时，我之前要求的他们是多长时间跑完来着？”
“四十分钟！”
学生们异口同声地喊道。
牛劲三人不不禁脸一红，牛劲说道：“老师，那我们再去加罚十圈。”
封天淡淡地道：“好，你还不错，记得我之前说过的话，你们去跑吧，三十分钟给我跑完，跑不完再给我跑十圈。”
牛劲一听，吓的带着三人又赶紧朝着跑道上跑去。
封天随即看向那群正在幸灾乐祸的学生喊道：“你们也别看着了，跟过去一块跑吧。”
学生们一听，急忙朝着跑道上跟着跑去。
看着正在跑步的学生，封天摇了摇头，这群学生的速度以及持久力实在是差太多了。
校长不知什么时候走了过来道：“不错啊，这群学生已经很久没有那么听话过了。”
“学校难道就没有教过他们内功心法和一些身法什么的吗？”封天看向校长问道。
校长有些尴尬地道：“我就教过他们一些我在武当派学习过的基础内功呼吸法，因为我是外门弟子他们并没有将内功心法完全地传授给我，所以我也没办法将完全的内功心法全部传授给这些学生们。”
封天问道：“那身法呢，既然你去武当学习过，那应该会武当梯云纵吧。”
校长摇摇头道：“武当梯云纵早已经在两百年前就失传了，武当派也只会一些让自己身体变敏捷的身法而已。”
果然，华夏武功经历了那么多年，有太多的武功已经失传了，没办法自己只好让他们重新练了。
封天对校长说道：“这些学生是分为一阶学生二阶学生和三阶学生三个班吧？”
校长点点头道：“是的，一阶学生是今年刚从初中毕业的学生，三阶学生是即将要毕业的学生，就是你打的楚皓然以及牛劲那一阶，至于二阶就是去年一阶的学生。”
封天急忙打断他道：“好了，好了，您不用介绍那么详细了，什么一二三阶三个班的，先不用分了，让他们目前在一块上课吧。”
校长顿时急道：“那怎么行呢，三阶班的学生和一二阶班的学生在一块上课，这成何体统。”
封天说道：“这有什么区别呢，这些学生之中武道境界最高的才达到通劲境界，大部分学生连达到武道第一步炼体境界都没有，让他们在一起重新学习压根没有什么本质上的区别。”
校长被说的哑口无言，只好默认这件事情。
这个时候，那群学生也跑完十圈回来了，一个个累的东倒西歪大口呼着气。
封天怒吼道：“全部给我站好了！”
学生们被吓得一激灵，然后纷纷站好。
封天喊道：“知道为什么我让你们拼命的跑步吗？”
有一个学生喊道：“老师是为了锻炼我们的身体。”
封天怒斥道：“不错，但是最主要还是为了锻炼你们身体的持久力。”
一个男学生嬉笑道：“老师，我很持久。”
封天骂道：“持久个屁，你个虚货。”
学生中顿时传来一阵哄笑声。
封天继续道：“让你们跑步除了锻炼你们的持久力之外，还能锻炼你们的敏捷力，但是你们刚跑这么一阵，就累成了这个样子，让你们继续锻炼是不现实的。”
有学生高兴地道：“老师是不是要让我们休息一下？”
封天道：“我先教给你们一种简单的内功吐纳法，名为《引》这种内功吐纳法修习成了之后，会让你们在锻炼的时候不会感觉那么的劳累。”
有学生激动道：“没想到才第一天老师就要教给我们内功心法了。”
封天说道：“不要废话，根据我所说的去做，掌平盘膝，呼吸一一。”
有些学生不明白封天念的什么意思，但是看到其他同学盘膝坐了下来，急忙跟着他们去做。
封天念了一遍内功吐纳法，看到有学生不懂的，就亲自走过去教导他们，很快学生们都根据这段内功吐纳法练习了起来。
校长在一旁听到这段他不知道的吐纳法，也在心中默默记了下来，准备回去修习一下，因为这段吐纳法比他在武当所学的内功呼吸法还要精奥一些。
待所有学生都修习了一遍，封天说道：“我再教给你们一种简单的轻功身法，这种轻功身法要伴随着内功吐纳法修炼，才会发挥它的用处。”
随即，封天将这种轻功身法的口诀教给他们，并且告诉他们这种轻功身法倘若练至大成之时，可以在空中跳跃而行。
有学生当场质疑道：“老师，那不是在武侠电影中才有的东西吗？”
还有学生小声嘀咕道：“华夏所谓的轻功，不就是跟外国的跑酷差不多吗！”
封天见大多数学生都不相信，随即一跃而起，在空中快速跃了三步才掉落下来。
见到这不可思议的一幕，学生们顿时信服了封天，因为封天不但飞了起来，而且这一下子直接飞了五十米之远。
他们以前只有在电影中见过这么厉害的轻功，现在大部分所谓的轻功就是爬个墙什么的，哪有这种可以直接飞起来的轻功。
一旁的校长看到封天在空中跳跃，顿时老泪流了出来，封天凌空而行的身影让他现在无比笃定封天是来解救华夏武道的。
校长心中感叹道：“武祖终于显灵了派出封天这样的老师来解救我们华夏武道了。”
封天看着一脸兴奋的学生们说道：“这是一种普通的轻功身法，没有什么大不了，不用那么激动，这种轻功你们练到小成之后，老师我再教你们一些更为高明的轻功身法。”
听到封天这么一说，这些学生们更为兴奋了，普通的轻功身法就那么厉害，更为高明的轻功身法是不是就能飞天遁地了。
“老师nb！”
学生中不知道是谁喊了这么一嗓子，其它学生也纷纷喊了起来。
封天摆摆手道：“别说那么多的废话了，你们赶紧按照我说的去练吧。”
这群学生们听到封天的话，都纷纷去练习去了。
不一会儿，就有学生一跃两丈高，还有猴精的学生跳到了树上去，然后一个不稳重重地摔在了地上。
吓的校长急忙要前去查看，封天制止了他道：“别急，你等着看一下。”
话刚完毕，那个学生就从地上站了起来，若无其事地拍了拍身上的尘土，然后又一跃而起跳到了树上。
看着不断跳来跳去的学生们，封天心中感叹道：“年轻就是好啊！”
封天见这些学生在兴奋地修炼，便准备回去补个觉去，可就在这时，有事出去的校长突然间打了电话过来。
封天接了电话问道：“喂，校长你有什么事情啊？”
校长在那边说道：“之阳市第一武术学校的老师带着三个学生来我们学校挑战了。”
之阳市第一武术学校是目前全国仅存的二十五个武术学校排名第三的武校，而封天他们所在的武校排名最末。
排名第三的武术学校前来欺负排名最末的武术学校，完全是因为商周武校的校长当年脑袋抽抽跟之阳武校校长打了一个赌，两校在开学初期进行比试一次，谁输了谁就要将本校的十个学生送给对方学校。
当年之阳武校排名跟商周武校差不多，可是商周武校年年输比赛，年年送学生，硬生生地将之阳武校送成了武校排名第三。
听到有人来挑战，封天毫不在乎地说道：“来挑战就让他们来呗！”
校长喊道：“你可不能掉以轻心啊，那三个学生我刚才观察一下，有两个学生已经达到了导力境界，另外一个学生是通劲境界，而我们的学生中最高才是通劲境界。”
封天淡淡地道：“放心吧校长，交给我就行了，让他们来演武场，我们学校的学生正等着他们呢。”
封天说完，便挂了电话，然后对那群还在练习轻功的学生喊道：“都先别练了，全体集合。”