孙琪很担心这种日夜不停的训练方式会把项远累垮,马爱华大大咧咧的来了句,“这小子属橡皮泥的,随便捏…你能累到他算你赢。”
“反正时间还早,今天咱们先一起跑个半马怎么样?”
孙老师不信邪,她就是练长跑出身,每天雷打不动的匀速五公里,刚到操场便要和项远拼一下耐力。
半程马拉松是(21.0975公里),需要围着学校四百米的操场跑53圈,靠自己来数肯定不靠谱,马老师便成了计圈子的闲人裁判。
项远看着孙老师脱得只剩下运动文胸和长跑短裤,就知道她是有备而来,可能还想给自己一个下马威,免得自己以后在训练时不听使唤!
长跑不只是耐力的比拼,衣服裤子这些装备也很重要…
由于运动员长时间的重复同一个动作,衣服布料最容易与胸部凸起的位置摩擦,碰到皮肤娇嫩点的,出血受伤都有可能,所以胸怀宽广的女士大多都不喜欢跑步和运动。
平胸的女孩子则恰恰相反,一般都很有运动天赋!
平胸凶不凶,看看马拉松…
蹇亚男现在就有点这个烦恼,她只想当个跑道上的太平公主,偏偏年纪到了,小荷已露尖尖角,用力按都磨不平。
除去胸前的烦恼,还有腋窝、肩膀、和最重要的裆…部!!!这就是男长跑运动员最委屈的地方,说起来就有种蛋蛋的忧伤!
长跑中最有效预防摩擦的手段是穿紧身衣裤,长短都可以,但衣裤一定要吸汗透气,纯棉的最好。
项远今天是普通的衬衫,和宽松的运动裤,长跑略微吃亏,但他皮粗肉厚,也不惧怕这点小小的摩擦。
孙琪虽然是老师,但也只是个女的,让她在装备上占些便宜也无妨…
半马拉松算是最无聊的长跑比赛之一,马爱华打着哈欠喊了声口令,孙琪老师率先跑了出去,项远懒洋洋地活动了一下手脚,等拉伸完韧带…才开始慢腾腾的起跑。
晚几分钟也没关系,半马都是按小时计算成绩,何况还是男女混赛,体力悬殊实在是太大。
初二一班的同学正在打扫操场绿化带,这时都能清楚看到项远在操场上苦逼的奔跑,虽然今天没有太阳,但那股伏暑的闷热无处不在,这个时候跑步等于是火上浇油。
之前还有很多同学羡慕项远不用值日,现在立马收起了那点小心思。
“读书不得行,只能拿命去拼…可怜哦。”学习委员季可琪话中带着一股高高在上的优越感,项远一点都没有猜错,这真是个尖酸刻薄的女同学。
“大家都是同学,以后别这样说…”史真兰从灌木丛里捡起一个健力宝易拉罐,活动了一下酸胀的手臂,只是打扫卫生这样轻闲的活动,已经让她不堪劳累。
这样一对比,蹇亚男简直可以抵得上三个柔弱女生,她手里提着个粗笨的大洋铲,哪里有脏活累活就往哪里跑…
文艺委员张野眼睛一直跟着蹇亚男打转,这个女孩虽然是镇上来的,但身上没有丝毫小家子气,长得美不说,学习和体育样样都可以拿得出手。。。
“蹇亚男,我来帮你…”张野这家伙毫不掩饰心中的好感,他想在班上找一个红颜知己,这样以后平淡的校园生活能增加很多小乐趣,学习起来也更有动力。
“香香,你不去管一下张野,分班才第一天就和女生勾勾搭搭的。”
季可琪醋意满满,张野是她喜欢了一年的男同学,温文尔雅,个子又高,笑起来还有一对小小的酒窝,可以算是初中部的校草…居然主动去帮蹇亚男。。。
“别叫我香香,有空去管别人,不如你先把自己这张破嘴管好。”史真兰对这个好朋友十分无奈,又有些恨自家老爹,姓什么不好,非要姓史…
蹇亚男对张野的接近无动于衷,她的注意力全放在了项远身上…唉,孙老师已经领先了一圈半,你居然还在慢腾腾的热身,真是个笨蛋!
旁人看来枯燥无聊的转圈圈,项远乐在其中,每一次脚步落下,甚至每一次鼻端的呼吸都让他觉得有新收获。
孙琪反而更在意胜负,不停的给自己打气,计算着已经跑了多少圈,但她这样一分心,呼吸就开始紊乱起来…
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马老师拿着个小本子在记圈子……半个多小时后,从孙琪30圈-项远30圈,到孙琪34圈-项远35圈,项远从起步晚一圈半,到反超一圈。
最后是项远53圈-孙琪43圈……反超了整整十圈。
“你小子可以下来了。”马爱华抹了把额头上的汗水,坐回树荫下指着项远笑骂,“半马一小时零五分钟,总算没给老子丢脸。”
何止是没有丢脸,这基本是国内妥妥的男子一级运动员水平,但马爱华不打算让项远去跑马拉松,也就没必要告诉他这个成绩的好与坏。
毕竟马拉松赛程太长,每次比赛都有数不清的意外发生,可以说是最不单纯的赛事之一……
据说国外除了有替跑马拉松的情况,还有踩好点安排车在半路接应,到终点附近再下车拿冠军的。
“孙老师还有多少圈?”项远就着满头大汗搓了下脸,以前干扰他的体臭莫名而来,又莫名消失,现在汗水里只有正常的咸味。
“孙老师还有10圈…”
孙琪虽然越跑越慢,但脸上那股苍白的坚定让马爱华打消中止比赛的想法,这是一种对体育运动的尊重!
项远往树荫下的蹇亚男挥了下手,继续踏上灼热的塑胶跑道,陪着孙老师在暑气中一起奔跑。
最后成绩是孙琪-1小时30分VS项远-1小时05分。
“马老师,以后训练还是你做主,我来做好项远的后勤工作。”孙老师心中五味杂陈,既高兴又沮丧,她现在是对马爱华彻底服气了。
“哈哈,那怎么好意思。”马爱华高兴得找不到北,自己不过是普通的三级教师,孙琪已经在一中呆了七年,早就是二级职称…
“我们搞体育的只看赛场成绩…”孙琪已经摆正位置,她也看出了马爱华的短板,只注重学生的身体训练,却忽视了学生的随身装备。
径赛运动的装备很重要…一双好鞋子、一套好衣服、包括短跑中不起眼的助跑器,每个小细节的补充到位,都能让运动员有再进一步的惊喜!
“项远,今天先跟我去买钉鞋…以后你穿什么都要问我。”孙琪在树荫下休息了二十分钟,立刻又变得精神奕奕,不愧是练长跑打出来的好底子。
项远摸了下耳朵,犹豫道,“孙老师,蹇亚男也没有钉鞋,要不要等她搞完大扫除一起去。”
“好,你和亚男今天就去把装备补齐。”马爱华拍板,他倒不是有意忽视运动装备,这些比赛专用品都价格不菲,以前想买也是有心无力,现在挤一挤,钱应该能够。
“孙老师,我们带的钱不多…”项远又加了一个关键问题,他可不想当冤大头,听说有些贵的衣服要五六百,几乎够家里半年的开销了。
“不需要你们出一分钱。”孙老师霸气侧漏,挥手笑道,“学校有专项的体育资金,买的装备所有权归学校,只是先拿给你们使用。”
这句话一出来,连马爱华都有种突如其来的惊喜,他本来打算自己先垫钱的,真没想到一中的体育老师也有权给学生谋福利。
不愧是县一中,就是够大气!