向夜阑选择了一块水池中凸起的石头作为修炼地，但见“清辉淡水木，演漾在窗户”，池中清晰地倒映出自己的身影。万籁俱寂，正是修炼太阴真经的绝佳时机。
向夜阑盘膝做好，很快入定。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香……
月光如水，洒了一地。向夜阑明显感受到此时的吸收速度比平时快，阴气进入体内，向夜阑甚至能听到“清泉石上流”的声音，整个人顿时都通透起来。果然是月圆之夜，阴气最盛。
两个时辰，向夜阑睁开眼睛醒了过来，身体已经吃饱了。向夜阑站了起来，感觉浑身充满了力量，是时候学习武技了。太阴真经博大精深，可不只是能疗伤、能缩骨、能闭气，这些都是防御类技能，当然还有攻击技能。
向夜阑在脑中搜寻了一番，决心习练坚摧神爪。何谓“坚摧”，取“无坚不摧”之意。神爪一出，阴风惨惨，宛若置身十八层地狱，攻击未至，已经让敌人胆寒，抢尽先机。可以隔空取物、捏碎头骨，可以隔空伤人，还可以吸人功力，前提是对手不能强大到过分，不能超过一个大境界，否则别人近身，那不是自寻死路吗？又或者别人境界远超自己让你吸，引来海水倒灌，那也无异于自残。
向夜阑默念口诀：“面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金缠手。”此为“坚摧”神爪第一式：金缠手，开始练习。
一炷香后，向夜阑尝试将阴气传送到十指，十个手指冰凉冰凉的，可是任凭向夜阑咬牙切齿，真气就是堵在指尖，出不去。第一次尝试失败。
向夜阑为自己打气，想想上次吕岳十里外一爪，迫使二阶魔兽蓝鹰倒退，自己挨了一爪，差点死掉。幸亏距离远，又有蛟龙鳞片护体，才剩下一口气。只要自己炼成了，就可以抓别人了。高级武技，哪能一下子就成功？再来！
练习了十多次，阴气终于突破指尖的束缚，冲了出去，只见一片白雾茫茫。
“成功了，耶！”向夜阑得意忘形，差点掉进水中。好在反应快，即将触水的瞬间，腰一发力，又站直了。
向夜阑装作若无其事的拍了拍手，看着天上的明月傻笑。
稍作休息，向夜阑想，是不是应该检测一下威力，瞄准岸上的一块石头，向夜阑张开五指，大喝一声：“过来！”
石头只是动了动，并没有飞过来。
向夜阑挠挠头，略显尴尬：“太远了！”
那就试试近的，向夜阑朝着身下的水张开五指，掌心产生一股吸力，一股筷子粗细的水飞向掌中。
“好玩！”向夜阑一时童心大起，左一爪，右一爪，十余股水往上冒起，向夜阑置身其中，就如站在喷泉中心，颇有点凌波仙子的味道，可惜自己是个男儿身。向夜阑一时有些陶醉，翩翩起舞，本来想唱歌的，一想自己的嗓音，大半夜鬼哭狼嚎，把母亲吓醒就不太妙了。
向夜阑突然觉得嘴巴一凉，似乎有什么东西进入，吓得他想大叫，可是又喊不出来，一看，一只鱼尾巴在外挣扎。
向夜阑把这只鱼儿从嘴中拔了出来，教训道：“你可知罪，专门来败坏本王子的雅兴？”
鱼儿睁大眼睛，也很委屈：人家明明在水底休息，莫名其妙就飞了出来，我还没有怪你呢？
“还敢瞪眼睛，信不信我把你烤了？”向夜阑一想，以后在外想吃鱼就省事了，能抓活的，九阳指嘛，只能把鱼儿弄死。
向夜阑打了一个呵欠，月亮都躲进云层里休息了，再过不久天就亮了，是时候回屋子休息了。白天还要修炼圣光普照功呢。
“去吧去吧，今天就饶你一命。”向夜阑把鱼儿扔进水里，鱼儿摆动尾巴，消失不见，向夜阑也跃上岸，回房睡觉。
向云云白天睡了一整天觉，傍晚时候才醒，吃饱喝足，精力充沛。
“今晚的月亮好圆！”向云云举头望明月，感叹一声。突然想到五哥向夜阑，此刻应该在练功吧。
“竟敢小瞧我，到时我比你厉害，你可不要哭鼻子哦！”向云云摸了摸粉腮，笑了起来。
在花园里转了一圈，肚子没有那么胀了，修炼地址也选好了，那就是……凉亭顶部，要是向夜阑看到，肯定会大吃一惊，你小子，哦，不是，你这个小丫头片子，胆儿挺肥的，敢坐那么高，不怕摔死啊！
向云云也是先默念口诀：面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴……
随即坐好，按口诀修炼。不多时，就有一缕阴气从眉心窍进入体内，然而向云云没有感到任何不适。而向夜阑第一次修炼时，阴阳对冲，冰火两重天，受尽折磨。是向云云天赋比他高嘛，当然不是，真想只有一个，那就是向云云是女儿身，女性本是阴柔属性，所以更容易上道。至于向夜阑担心的坐得高，摔得惨，完全是多余的。
向云云感觉体内某处凉凉的，但又不寒冷，非常舒服，知道第一步算是成功了。
五更，向云云困得眼睛都睁不开了，停止了修炼，回屋睡觉，等养好精神，今晚再练。向云云潇洒地向月亮挥手说再见，却发现月亮早已经不见，于是做了一个鬼脸，蹦蹦跳跳回房去……
睡了两个时辰，吃了点东西，向夜阑继续修炼圣光普照功，继续吸收太阳石的能量，装进脐下窍里。那片气湖已经不再抵触太阳石的阳刚之气，既然能为我所用，那就来吧。向夜阑吸收了几十块太阳石的能量，气湖的深度又增加了不少。
身体的承受力达到饱和，向夜阑又开始练习武技……