正所谓：一张一弛，文武之道。
宫先生曾经说过，人体毕竟是筋骨皮肉组成，要是一味强练，也有受不了的时候，一练一养，才符合道家阴阳交融的养生之道。
其实又何止如此，杨铭最近越来越能理解其中的深意。
怪不得有人说，古老的智慧，阴阳之道，都隐藏在日常的生活之中，修行之时，感触更深。
轻轻下劈，重重抓提，是一阴一阳。
筋骨松弛，皮毛立起，是一阴一阳。
就在简单的练习中，他似乎开始逐渐了解阴阳之道深邃的奥秘，但一时之间没有意识到，还是郑山傲给点破了。
“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循阴阳之道，水火相济。一切发乎自然，不用刻意而为。这也是孔子年过七十领悟出来的道理：从心所欲不逾矩。”
从心所欲，不逾矩。
杨铭认为，如果说自己身上真的有金手指的话，那一定是自己的天分。
其主要表现为：练炁的手段，他总能很快琢磨明白；别人需要反复思考的东西，他总是一看就懂，一学就会，拿起来就用，毫无滞涩。
就拿形意十二形来说吧。
龙有搜骨之法、虎有扑食之勇、猴有蹬山之能、马有迹蹄之功、鮀有浮水之灵、鸡有欺闯之勇、鹰有捉拿之技、熊有竖项之力、骀有竖尾之才、蛇有拨草之巧、鹞有入林之精、燕有抄水之灵。
所谓形意，本是取诸形之真意融为一体，但是对于一个修行者来说，无论再怎么纯属，每次出手都还是能从中看出某一形的影子，这是千锤百炼之后留下的痕迹。
对于杨铭来说，他也曾经有过这种痕迹。
如今的他，简单的一抓，五指伸缩之间，便能看到这十二种真形变化，信手拈来，了无痕迹。
等到什么时候，每次出手都能融汇十二种变化，甚至超脱这十二种变化，形成自己的变化，他就能达到宫先生那样的境界。
这不是谁都能教的。
每个高手，虽然是同样的动作，可他们对于这一招的理解不同、意念不同，就会导致于威力不同、风格不同。甚至有时候招式用力都一模一样，可造成的结果怕是天壤之别。
这并不是错。
人不是机器，每一招的姿势，在肉眼看来是标准的，可如果精确到了毫米、甚至是纳米，那就可能是错误的。
一味追求“对”是没有用的，化为己用，才是成为真正宗师的必经之路。
人适应自然、体悟自然，目的就是“天人合一”的修行境界，是道家的修行正途。
“据说，武学中有日炼和月炼的秘法，是天人合一之法，能取太阴和太阳之气，恨不能见......”
或许是年纪大了，郑山傲经常会在杨铭面前絮叨两句。
杨铭总会似有所悟，并且真的掌握得很快。
日月分阴阳，修行也是——道理是相同的。
人的阴阳作息规律和天的作息规律配合，是最佳的养生之法。
不过······
练功的时候，他不知为何，心里猛然闪过“日炼”和“月炼”这两个词，总有一种不好的预感，仿佛并不是第一次听到。
“不会吧......”
他似乎猛然间想起了什么，情不自禁的喃喃道。
无意之间，一爪抓击在练功用的青石上，劲道勃发，坚硬的石面立刻被生生抓裂，出现了五个深达一寸的指洞。
他福至心灵，手掌直接虚虚的向下一按，浑不着力一般，却生生按出了一个手印，仿佛是按在一块豆腐块上似的。
“明劲暗劲，阴劲阳劲，原来如此......”
杨铭轻轻一叹，明白过来，自己无意之中，距离化劲中的“贯通一气、阴阳相合”竟然只差一层窗户纸了。
武行的手段，最根本的是追求的是身体素质的提升，而他们修行的副产品，或者说护道手段，就是“劲”。
所谓“明劲”，就是在炁的加持下，初步整合身体的力量，练出一股劲道，能够在一瞬间通过一个点发出全身的力量，使人在发力击打的时候更有效果，意如钢鞭大锤。
“暗劲”，是身体素质达到一定程度之后，开始涉及到炁的柔性变化，能通过一种特殊的频率，将炁以特殊的方式，犹如针入牛皮一般，打入接触到的物体中再爆发。又或者形成一定程度上的共振，破坏目标的内部结构，意如绵里藏针。
更进一步的“化劲”，则是身体素质再进一步之后，统一阴阳，以一炁贯通全身，能够明暗齐出，刚柔合一，给目标造成双重混合打击效果，其中滋味不言而喻。
因此，虽然比较意外，但此等良机，不好好把握那还是人吗？
蛰龙未起雷先动，风吹大树百枝摇。
力，始于腰肾之躯，达于四梢之际。
讲四梢，何谓四梢？舌为肉梢，牙为骨梢，手指脚指为筋梢，浑身毛孔为血梢。
四梢俱齐，五行乱发。
杨铭身体一起一伏，蓄势发劲！
体内的劲道仿佛受到了启发，自主的拧成一股，力从地起，劲从腰发，脊柱犹如一条大龙，炁顺着任督二脉猛然勃发。
五行合一处，放胆即成功！
四周的空气仿佛变成了流动的海水，异常强大的压力紧紧裹住他的全身上下，每一寸毛孔。
“呼......”
“吸......”
沉闷的呼吸声从杨铭的口鼻中传出来，炁随着呼吸的频率在他的体内流淌，犹如腾起的水蒸气一样从毛孔中发散出去。
在这一刻，杨铭仿佛跟随着炁的流动，掌控了全身上下每一处毛孔，浑身劲道通达，混元如一，刚柔并济。
化劲，成了！
杨铭只感觉浑身上下说不出的舒坦。
一入化劲，贯通阴阳，炁能够在全身上下每一处地方流动变化，便是将全身上下劲道合一，而各个地方却都能自如的勃发气劲，甚至能够反补充盈内脏，全方位的壮大己身。
无论是敏捷、反应，还是柔韧性、抗击打能力、爆发力、穿透力，都比之前要高出一倍不止，上限也比之前更高。
再上一步，就是玄之又玄的精神修养，对生活、天地、自身的感悟，渐渐能内敛精气神，心意形，收缩锋芒，处处见圆，成就金丹，化炁为罡。
有诗曾经曰过：“显密圆通真妙诀，借修性命无他说。”
“显”者，验之于外，用刚道也；
“密”者，存之于内，用柔道也；
“圆”者，不偏不倚，执中也；
“通”者，变通不拘，行权也。
以此四法，借修大丹，刚柔不拘，执中用权，深造自得，可以为圣，可以为仙，可以为佛，乃至真至妙之诀也。
你看，前人的叙述就是这么夸张。
就像“打破虚空，跳出真身，与道合真，于不见不闻之中觉险而避，虽身处人世惊涛骇浪之中而能全身善终”的高深境界一般，都是在传说中才有的东西。
跟乾坤大挪移第七层差不多，是创始者为了要脸，强行琢磨出来的一样，估计创始者其实也没能成就这个境界，所以云里雾里，纯属理论性的揣测探究，缺乏经验上的支持。
嗯……在这个世界的话，也没准儿啊？