ROOM.3
孤独鸟岛〔关注别人〕
“孤独鸟岛。”艾丽思有点好奇，“这次会有真正的鸟吗？鸟儿还是挺可爱的。”
但是孤独鸟岛并不是一个岛，也没有鸟，而且看起来也并不孤独。
那是一个热闹的大派对。
“搞错了吧？请问，这里是孤独鸟岛吗？”艾丽思问一个正在喝酒的人。
那个人把酒一口喝完，艾丽思以为他要说些什么，结果他跳起来冲进人群开始疯狂地舞动。
艾丽思摇摇头，只好转向另一个正在冷冷地看着舞池的衣着华贵的女人问：“你好，这个派对挺热闹的啊。”
“生命是一席华美的袍。”她抖了抖，“可里面都是虱子。”
艾丽思往后跳了一步，以避开那可能有的虱子：“你是说？”
“一切都是梦幻。”她的眼光看向遥远的地方，“都是空，都没有意思，没有人会懂你。”
“你是在和我说话吗？”艾丽思问。
“挺没意思的，我读过常青藤，我进了世界500强企业，我嫁给了上市公司老总，我才不到三十岁。可是，这一切又有什么意思呢？我觉得我的心是个八十岁的老女人。”
“你这么成功还空虚啊？”艾丽思说。
“没有人和我说话。”女人说。
“我在和你说话呢。”
女人看着人群，一言不发。
“嘿，”艾丽思怀疑地想，“她刚刚和我说过话吗？还是自言自语。或者，我隐身了，没有人能看到我？”
一个男孩过来拉艾丽思跳舞。
“谢天谢地，”艾丽思松了一口气，“总算有人能看见我。你好，我叫艾丽思。”
“我需要一个长腿的女孩。”男孩若有所思地说。
“你好，我是艾丽思。”
“我需要一个姑娘，腿要更长一点才好，适合穿长筒丝袜。”
“我是艾丽思。”艾丽思大声说。
“我需要一个长腿女朋友。”男孩说，“这是我的宅男梦想。”
“去你的宅男梦想吧！”艾丽思奋力挣脱他，离开了这个讨厌的房间。
在门口她遇见心理学家，抱怨地说，“你们这个房间有问题吧。第一，不切题，没有孤独，没有鸟岛；第二，居然没有人理睬我，我在这里能学到什么呢？”
心理学家笑了：“你喜欢这里的人吗？”
“不喜欢。”
“为什么？”
“说过了，他们没有人理睬我。”
“是不是让你感到有点孤独？”
“噢，还真是的，这么说，我知道为什么这里叫作‘岛’了，因为每个人都如同一座孤岛。至于‘鸟’，不会是你们心理学家骂他们是鸟人吧？”
“哈哈，这倒不是。”心理学家笑了，“其实是因为有些孤独的人在想象出的意象中会觉得自己像一只孤雁，我们就把这里叫作孤独鸟岛了。”
“孤雁之所以最能体现孤独感，是因为它的天性本应该是成群的。如果是鹰隼，那么即使独来独往，它们也并不在乎，反而没有孤独感。这些感到孤独的人，内心其实都和雁一样有对交往的渴求。”心理学家接着说。
“但是……”
“但是你也看到了，他们其实都非常孤独—孤独并不是身边没有人，而是身边人来人往，心中却空无一人。他们开派对、跳舞，似乎热热闹闹，但实际上谁都看不到别人真实的样子，更不用说看到别人的真心了。这就是他们孤独的原因。”
“你知道他们为什么看不到你吗？”心理学家启发艾丽思。
艾丽思沉思一会儿：“我明白了，因为他们都只顾自己，没有心思去看到我。”
“是啊。”心理学家感叹地说，“他们感到孤独后，会想办法驱散自己的孤独，有的人会投身于很多活动，完全不让自己闲下来，担心一闲下来就看到自己的孤独。他们越是这样，内心其实越孤独，孤独不是因为身边没有人，而是因为心里没有别人。有的人感到孤独，就以自我为中心，希望利用别人来驱散自己的孤独，但是以自我为中心的人心中是没有别人的，必然会感到孤独。当然，有些人干脆放弃抵抗，宅在家里和孤独做伴。种种方式，看似不同，却有着共同之处，就是他们的心没有和别人交流，他们没有和任何人心心相通的体验，没有足够的真的爱。”
“真的爱，是不容易得到的。要想不孤独，第一步要做的是对别人有兴趣、有好奇心，以及关注别人。不把别人仅仅当作工具，而要当作独立的人看待。
“艾丽思，你对别人是有好奇心的，你关注别人，也关心别人，就是很好的开端。抱怨自己孤独的人，需要的是一个很简单的训练，那就是不断提醒自己保持对别人的关注，提醒自己试着站在别人的立场思考，提醒自己了解别人，不要总是站在自己的立场上思考，也不要只考虑自己的利害，这样他们的心理世界中就会有别人存在。有了别人的存在，他们就会逐渐不再感到孤独。你想想，是不是这样呢？”心理学家问。
艾丽思点点头，陷入了沉思。