有专门为明星设置了单独的隔间。
这样也避免了，明星在练舞的时候，会被粉丝所干扰。
练舞也是一项需要专注的事。
因为还是会有很多东西，必须要专注，不然也可能会受伤。
两个人抵达的时候，舞蹈老师也已经就位了。
换上适合跳舞穿的宽松衣服，是一套露肚脐的运动衣，很轻薄很舒服。
因为学的是肚皮舞，这个舞蹈就是性感，需要各种角度扭动臀部和腰肢。
舞蹈老师先是找出一段完整的肚皮舞视频给孟云看。
视频里的舞者跳出来确实很好看也很诱人。
可是……孟云觉得，自己要是跳完应该会报废在这里。
肚皮舞，顾名思义，运用最多的就是肚皮腰肢部分。
看着视频里面的舞者，那身材叫一个柔软，好像没有骨头那样。
尤其是运用胯部去扭动腰肢的时候。
那个腰简直也太软了吧，比棉花糖还软。
看过之后，舞蹈老师还亲自给孟云示范了一次。
舞蹈老师就是舞蹈老师，身材纤细，但是跳出来却特别美。
感觉舞蹈老师的腰肢比视频里的舞者还要软。
跳肚皮舞穿的都会非常性感。
但是有能力的舞者，都会让人从性感的穿着，把视线牢牢锁在她的舞蹈上。
接着老师跳完，完全没有任何喘的动作，直接就让孟云也站起来跟着学。
孟云还想问需要学多少，却也不想从一开始就去拖后腿，她需要努力才行。
孟云和老师，在全是镜子的房间，相隔一个身位前后站着。
然后跟着老师的动作一起，热了一套身。
孟云觉得，自己今天怕是要废在这里了。
就光是热身，她都能觉得僵硬，僵硬的可怕。
“那么，现在，我们就来学学这第一步，找胯。
两只手放在胯部，试着扭动一下找到胯部位置。
在找好主力胯，也就是像我这样，一只脚直立站好。
另一只腿就可以试着弯曲着扭动胯，这主力腿一定要够力。
不然就会在舞台上晃来晃去，这样不仅跳不了好看的舞蹈，还会很难看。”
别看这只是简单一个动作，也就是手撑着胯部扭动，找到自己的发力点。
然后就是左右腿换着方向，弯曲另一条腿去保持平衡。
可是对于舞蹈零基础的孟云来讲确实很难。
主要是这舞蹈室，全都是玻璃。
孟云每次实验都会狠狠倒在垫子上，又狼狈又好笑。
老师也有些疑惑：“可是你的经纪人说你学过舞蹈的。”
孟云有些尴尬：“可能吧，不过我去过一次医院，就什么都给忘了。
所以对不起老师，我可能需要学很久了。”
“没关系，你一点一点来。
一般初次到舞蹈房来，自己的动作被全方位照出来，可能都会有些不自在和害羞。
这个时候，我们就可以放下一切。
在这里，你就是王，要自信要骄傲，抬头挺胸。
这些镜子都是你的臣民，你只需要跳好舞蹈去征服他们。”
这么一说，孟云就觉得好了很多，慢慢跟着老师的动作，一帧一帧开始学。
老师就在一旁指挥她的动作。
一次不行，两次不行……那就来十次，二十次，一百次。
经过一次又一次僵硬的试验，孟云的腰胯都被扭的有些酸疼了。
可是效果却是实实在在出来了。
孟云已经能很自信的面对镜子里的自己。
在老师的指导下，自主的开始摆胯，动作很好看也很漂亮。
真正好的老师，对于夸奖从不吝啬。
其实老师的夸奖反而比谩骂更好用。
只要学员找到自己的自信，学什么都会很快。
虽然开局有些难，但是孟云不怕苦不怕累。
就学个主力腿扭胯，孟云身上的汗水都把衣服给打湿了。
脸上更是一滴一滴大滴的汗水落下。
老师拍拍手给孟云加油：“好样的，学的很快，那么接下来我们学另外一个。”
孟云擦擦汗水，喘几口气继续来，老师在前面做，边做边讲解。
“我们先站好双脚打开，与肩同宽就行。
找好自己的胯，左右摆动，转动我们的腰，要用侧腰扭动扭动。
往中心点去扭，我们可以深吸一口气。
膝盖尽量绷直，切记，我们扭动的时候是用侧腰肌去发力。
而不是直接用腰部送出去，你可以试一试慢慢来。”
孟云觉得好难啊，可是还是告诉自己，一定要加油，不能太丢人。
孟云发现，她看着老师扭动好像很简单。
可是到了自己这里，总是会忘了，总是会习惯性用腰部力量送出去。
老师走过来，手摸着孟云的腹部：“现在吸气，膝盖绷直。”
孟云跟着老师的提醒一起吸气，“好，现在你用腰肌发力，左右两边往我手的位置扭动。
记住，这个时候，不仅仅是腰部要扭动的好看。
表情也很重要，到时候拍戏，肯定会给表情特写的。”
孟云跟着老师一步一步指点，慢慢试着用腰肌的力量朝着老师的手去扭动。
“好，很好，你看这不是挺好吗？继续，不要急我们慢慢来，还有很多时间。”
孟云觉得，自己像个小孩子。
老师给个夸奖，她就可以因为这个夸奖，更加努力去学，仿佛永远都不会累一样。
随着渐入佳境，老师撤离了自己的手。
“现在，你就用自己的腹部当一个中心点。
我们试着来一个快版的，最重要就是，表情要微笑，对，微笑。
这个时候手臂也可以跟着小小扭动一下。”
孟云跟着老师的话语，慢慢扭动起来。
熟练后就跟着加快动作，手也跟着柔软的开始试探性扭动。
面部带着微笑，看着镜中的自己，仿佛就是舞台中的王，是那么自信。
孟云经过一遍一遍尝试和练习，已经有些会了。
学习的时候过于专注就会忘记时间。
直到王姐买来快餐，两个人这才收了功去吃饭。
孟云对于舞蹈的热情已经上了头，所以拒绝了老师让她休息一会儿的请求。
吃过饭半个钟，就直接开始继续训练了。