《列子》说：太初，始见气也……
在异人的世界观中，指的是天地之中一种懵懂的灵机，随着宇宙转动而萌发的灵机，随着生灵降世，便有一缕氤氲之气被炼化而出，如烟如雾，似元气与灵光混合动荡的样子，这氤氲之气在生灵体内呈阴阳未分的状态，前人发现之后，将此气命名为——先天一炁！
这元炁，内蕴阴阳三才四象五行八卦之机，只消打散，便能转化阴阳，划分五行，乃是天地间万气的始祖。练炁士以一点后天元气为根基，追溯先天，依照自身道果法理重新组合，便能以后天返先天，先天返混沌，衍化混沌祖气，先天一炁。
异人们认为，先天一炁是天地之根，有无穷玄妙，是构成天地万物的本源物质。
接受宫先生所讲述的“世界观”，杨铭就仿佛接受了他没有玩过的游戏全新版本一般，内心毫无波澜……
个鬼啊！三观都差点崩了好嘛！
按照杨铭的理解，宫先生是一名异人，还是异人界赫赫有名的形意八卦门的掌门。这样的身份在异人界也算位高权重，相当于后世的“十佬”那一级别，但这种事他只是略提了一嘴，便轻描淡写的把话题略过。
今天的主要目的，还是说“炁”。
按照宫先生的说法，练炁本身讲究的就是一个天赋，感应到炁，就是拿到一个进入异人圈的资格证。
有些人不用任何法门，天生就能感知到炁的存在，但大多数人几十年、甚至一辈子都感受不到炁的存在。所以一般来说，接受正确的指导，两周以内没有任何进展的，就会被认为是没有这个资质。
但同样的道理，拿到了通行证，并不能代表你能走多远。
“你现在还在长身体，最重要的就是先把炁练好。我今天告诉你的话，你不能跟任何人提起。记住，是任何人。”宫先生最后认真的嘱咐道。
无论任何异人手段，都是首重在炁，就仿佛武侠小说中的内力一样，炁涌生到了一定境界，手段自成。
内力妙用无穷，但却要有一个积累的过程，修行得太慢固然是大忌，但内力长的太快，导致一时间只会积累而不知梳理，也一样会走火入魔。
所以，一般是感知到炁的存在后，就要学会如何梳理，这种刚刚入门的初始阶段至少要持续一段时间，接下来才会到学习“手段”的阶段。
所谓梳理炁的方式，最开始的时候是按照一定频率呼吸的同时，配合一定的动作。
上古时期的练炁士，只能靠着贴近自然，凭空摸索出炁的规律，从而诞生出最原始的手段。有的练炁士为了“天人合一”，甚至会把自己搞的疯疯癫癫——这也是最原始的“巫”的由来。
巫者，顶天立地之人也。他们是那个时候人族最后的的脊梁，是在族群最艰难的时候，苦苦求存的信仰。
但受困于时代的发展，巫也有着自身的局限性，在今天看来，他们血祭邪神、屠杀无辜、压迫族人、蔑视弱小、残忍血腥、野蛮落后……
所以说，巫是敬畏和挣扎，屈服和反抗，野蛮和文明交织的一个时代。
随着时代的发展，练炁士们也在逐渐改变，逐渐进步，然后发展出了无数条道路。而不肯进步的那些、糟粕的那些，就逐渐的泯灭在时光长河中了。异人界的历史，既有封神之战这样你死我活的理念之争，也有诸子百家那样诸贤并举的思想盛世。
到了这个风起云涌的时代，更是异人们激烈交锋的时代，但不再拘泥于一国一地的内斗，而是在世界范围内，国与国之间的争锋。
可是有些东西，纵然是发展了数千年，也是不会变的。比如说现在最常用的梳理炁的方式，经过千锤百炼、无数人的检验，最是朴实耐用，虽然大门大派自有一套流传千年的打坐静功传下，但最原始、最本质的那些手段，还是以呼吸法配合身体运动的手段。
在运动中，让炁流通到全身四肢百骸，一点一点壮大。
在道门，这一步也叫做“炼精化炁”，练得是身体中的一股劲，需要消耗人体内大量的精力，对人的身体素质和营养进补有着一定的要求。如果普通人能够达标的话，这样练习下去即便无法感知到炁的存在，也足以强身健体。
因为炁虽然对天资有着要求，但它是切实存在于每个人身上的。
除此之外，每个门派梳理炁的方法都有差别，其中的差异就在于梳理的同时能将炁练出另一种“神髓”出来，让炁带上独特的“属性”。比如在形意拳中，对应的动作就是形意十二式，以模仿动物作为辅助，在梳理炁的同时，还能让炁带上独特的特性，像轻灵、威势、沉重、坚韧……等等。
按照宫先生教导的方法，杨铭慢慢演练起来，配合着呼吸法，他的身上浮现出一股微弱而又温和的气息，极其微弱，却能生生不息，气随念动，念到手到。
与旁人看到的不同，杨易只能感觉到自己体内小腹之中，腾升起一股莫名的热气。这股热气比之前更加壮大，十分的舒适温和，杨铭自己觉得连呼吸吐纳也悠长了几分，精神更是说不出的痛快，名副其实的痛并快乐着。
不一会儿，他的动作逐渐变得更加连续流畅，力道轻重已然十分得宜。等到一个小时后，杨铭徐徐吐出一口气息，脚下一软，就瘫坐在地上。
他整个人仿佛虚脱了一般，眼冒金星，大口大口喘着粗气，似乎这一下把他的力量都耗光了，过了好一会儿，他才缓过气来。
这就是炼精化炁，练的就是气血、精力。炁不是万能的，它只是人体内的一种能量，而人体内所有能量的总和，是不会变的。杨铭现在还是个孩童，将体内的精力转化成炁之后，如果不用炁来反哺身体，身体就会出现生命力被大量消耗的表现，严重的还会透支而亡。
所以练功首重分寸。一旦开始练炁，对体力的消耗会比平常更甚，即便用炁反哺滋养自身，每日饭量依然会增加，各种肉食也不可少，有些法门甚至还需要特定的药材辅助修炼，否则还没练成，身体先就废了。
穷文富武，岂曰无因？！
如果是在后世那个普遍安定繁荣的社会中，只要有手有脚、身体康健，要达到这点要求真的不难，最重要的是，不用担心人身安全！
但是这个时代不行，普通人连生存都是问题，更不用说练炁了。
乱世散修没人权啊！
而这个时候，就显示出有一个靠山的重要性了。